วิธีการรักษาผมร่วง ผมบาง หรือผมหัวล้าน ที่คุณจะต้องดูแลเป็นพิเศษ

เพราะคุณสาว ๆ พร้อมกับคุณผู้ชาย ที่กำลังเจอปมปัญหากับอาการผมร่วง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที เป็นเหตุให้กลายเป็นปัญหาอย่างมากจนต้องหาวิธีรักษาผมร่วง แต่สำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยที่สำคัญ ก็ต้องลองศึกษากันดูได้เลย ถ้าเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า เคล็ดลับการดูแลรักษาผมร่วงของคุณ จะต้องทำอย่างไร หากคุณเองได้รู้เทคนิคในการดูแลตนเอง

 

 

1.ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ ในการทานอาหารให้ 5 หมู่ ก็กลับเป็นอีกหนึ่งวิธีรักษาผมร่วงที่จะเห็นผลได้ชัดเจน โดยจะต้องทานอาหารที่มีจำพวกโปรตีน พร้อมกับควรดื่มน้ำให้เพียงพอกับร่างกาย ไม่ใส่ผลชูรสภายในอาหาร ไม่ควรดื่มเหล้า พร้อมกับสูบบุหรี่ เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้อาการผมร่วงหายไปได้เช่นเดียวกัน

 

2. ควรจะสระผมให้เป็น ซึ่งคนเราจะสระผมแค่เพียงวันละครั้ง เพียงแค่นี้ก็พอแล้ว เพราะว่าการสระผมกันบ่อย ๆ ก็จะยิ่งเป็นเหตุให้ผมร่วงมากเพิ่มขึ้นกว่าเดิมแน่นอน พร้อมกับก่อนการสระผมทุกคราวนั้น ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่ากันก่อน เพื่อจะชำระล้างสิ่งสกปรกหลากหลาย ให้ออกไปได้ ทางที่ภายในขณะสระผม ไม่ควรเกาผม เพราะว่าคงทำให้หนังหัวของคุณติดเชื้อได้เช่นเดียวกัน ควรจะเปลี่ยนมานวดเบา ๆ แทน เพื่อให้ระบบการไหลเวียนของเลือดดีมากเพิ่มขึ้น เลือดจะไหลไปเลี้ยงเส้นผมได้ง่ายดาย จนเป็นเหตุให้เส้นผมมีความแข็งแรงมากเพิ่มขึ้น กับวิธีรักษาผมร่วง ด้วยแนวทางนี้

 

3. ค่อย ๆ เช็ดในเวลาที่ผมเปียก ซึ่งเพื่อน ๆ หลากหลายคนชอบฮาร์ดคอร์มาก ๆ ถ้าออกมาจากห้องน้ำก็ต้องมีการขยี้ผมกันเลย เพื่อให้แห้งเร็วไวมากเพิ่มขึ้น เพราะว่าผมเปียกก็คือเส้นผมที่ดูอ่อนแอ พร้อมกับยิ่งไปทำกับผมแรง ๆ ด้วยล่ะก็ ก็ยิ่งเป็นเหตุให้เส้นผมดูบอบบางเขาไปอีก เพราะเช่นนั้นก็ต้องค่อย ๆ เช็ด พร้อมกับค่อย ๆ ทำการลูบเบา ๆ 

 

4. ไม่ควรนอนหรือว่ามัดผมในขณะที่ผมเปียก เพราะเชื้อราที่เกิดจากการเปียกชื้น มันจะมีการจับตัวเป็นก้อน ๆ บริเวณหนังหัวของคุณ ซึ่งถ้าเกิดการหมักหมมไปนาน ๆ เชื้อราก็จะมีการกระจัดกระจายไปตามหมอนของคุณได้ พร้อมกับที่มัดผม ก็จะเป็นเหตุให้สภาพของคุณดูแย่ลงไป ขณะได้สัมผัสกับสิ่งพวกนั้นอย่างที่ไม่รู้ตัวกันเลย

 

พร้อมกับนี่ก็ถือว่าเป็นวิธีรักษาผมร่วง ที่คุณจะสามารถขจัดปัญหาได้ ถ้าคุณเองเป็นคนหนึ่งที่กำลังเจอปัญหากลุ่มนี้ ทางที่ดีควรดูแลเส้นผมของตนเองให้ดี เพื่อไม่ให้เป็นปัญหาหลากหลาย ตามมาได้ แต่ด้วยการดูแลเส้นผมก็จะเป็นทางเลือกอย่างหนึ่ง ที่คุณเองจะต้องมีการดูแลรักษากันให้มาก ๆ 

 

บทความโดย http://www.naauxina.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%A1%E0%B8%9A%E0%B8%B2%E0%B8%87